身心灵合一，利用“888法则”平衡你的生活（视频）
身心灵合一，基本上也就是像字面所说的身体、心灵、灵魂都要得到照顾。如何养家糊口、照顾好家里，同时也照顾好自己的心理、情绪、理想，同时让自己的灵魂得以好好的休息？
身心灵合一？
很多人不知道什么叫做888法则，我说其实最平衡的人生是来自于平衡。平衡有很多种不一样的，你可以用很多不一样的方法来诠释它，也有很多不一样的角度来解释它，不过基本上也就是像字面所说的身体、心灵、灵魂都要得到照顾。
那当然在现实生活里面，它可以被分解成你的逻辑、观念，就是你脑子想的那些想太多的东西。出来的这一种好像虚拟模式的环境，如何去应对它、面对它，或者是达到那个标准。
然后是情绪，你的喜怒哀乐、你的感觉、你的梦想、你的想法、你的理想，感觉跟你的背景完全不太一样，这个是属于你的心情方面的情绪，是你的心想要追求的东西。
再就是灵魂，很多人认为说，灵魂就是说要你必须要保持正向啊，或者是永远学习灵修。其实这不是灵魂的要求，很简单，照顾好你的灵魂最好的方式是睡觉。在身体放空时，灵魂才得到充电，来帮助你继续活你的人生。
所以如果你可以了解所谓的888法则的时候，就是在你的生命中那些合理跟不合理的东西，那些理想面、现实面的时候，我要如何把它分成三份，如何养家糊口、照顾好家里，同时也照顾好自己的心理、情绪、理想，同时让自己的灵魂得以好好的休息。
因为在我的咨询里面，其实大部分的人来找我，都是想要知道如何让自己的生活更快乐一点，不要这么忧郁，不要这么难过，不要这么好像生不如死的样子。因为在过去，很多咨询里面，很多人常常跟我讲说，版主你看这是这个世界上有很多人，好像生活中什么都有了，又有钱了，然后在做自己喜欢的事情啊，然后又是你知道又有名又有利，什么都有了，可是他们还是选择ZS，还是选择结束了自己的生命。所以他们说我这边做得很辛苦，我觉得我已经生不如死，那些人他好像什么都拥有了，为什么他还是不快乐？
这个我之前说过的，为什么选择ZS？因为当我们过度追逐一样东西的时候，你的人生其实并没有得到最完整的平衡点。
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