时间飞行?5个简单高效的时间管理技巧(视频)
时间飞行,过去两年,我一边在网上赚钱,一边去这些地方旅行。同时,我每天只工作四个小时,也就是每周24小时。
时间飞行
过去两年,我一边在网上赚钱,一边去这些地方旅行。
同时,我每天只工作四个小时,也就是每周24小时。
我能做到这点的方法是:成为时间管理方面的专家。
所以在这个视频中,我要和你们分享我的5大时间管理技巧。
第一个是“动力小时”。
这个概念最初来自于一本书——《深度工作》。
作者是一位大学教授:卡尔·纽波特。
“动力小时”方法指的是:
把每天的第一个小时用来完成最困难的任务。
在这段时间里,你消除所有的干扰,你扔掉你的手机,你关掉所有的YouTube视频标签,你把你的狗送到另一个房间去,你只专注于一项任务。
这个方法主要有两个好处:一旦开始行动,它就能帮助你避免拖延;它也能让你在一天的早些时候就能感觉到进步,这会让你的一天更有效率。
我记得在大学学习的时候,我总是同时做很多事。
我会在我的电脑上下载很多YouTube视频,我会不停看我的手机,我会把电视开着作为背景音。
同时做这些事的结果就是,完成这项任务需要更长的时间。
第二个方法是使用日历。
除了能够规划你的“动力小时”外,能够快速浏览你的一周,还带来了许多好处。例如,它允许你为即将到来的一天和一周做计划,它让你非常容易地安排新的事件,让你对你必须做的事情负责,并让你把你的任务按优先顺序排列。
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