灰心失望。总是灰心丧气，如何自我调节？（视频）
灰心失望？你有足够的时间从头再来。“你能挺过去的”这句话听起来很敷衍，但你最终真的会做到。
灰心失望
人们总是很容易灰心丧气，以下是希望你能够记住的几件事：
每个人都有失败的时候，有些人只是比其他人更善于隐藏。
总会有备用计划可以选择，完美从来都不存在。
有时你可以不压抑自己，放声大哭。
无论发生什么，有些人都将永远爱你。
那些重要的人不会介意，那些介意的人并不重要。
你永远可以选择离开，去某个遥远的小岛上生活。
你有足够的时间从头再来。
无论多么美好的生活，都有一团糟的部分存在。
凌晨3点，独自躺在床上，并不是思考现实的最佳时机。
永远要等待黎明曙光的到来。
我们以为的那些没有遗憾的人，只是我们对他们的了解还不够。
在人生的某段时间有些疯狂是非常常见的，并且这是你通向理智的成人礼。
“你能挺过去的”这句话听起来很敷衍，但你最终真的会做到。
大多数我们认为会杀死我们的事情其实都不会。
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