怎么面对“自我同一性”（视频） - 认识自己

怎么面对“自我同一性”，即一种同一感，熟悉自己的、稳定的感觉，是会帮助个体体验到自己是持续性的、同一的，并因此而作出一致性的行为？

怎么面对“自我同一性”

自我同一性，是一种同一感，熟悉自己的、稳定的感觉，是会帮助个体体验到自己是持续性的、同一的，并因此而作出一致性的行为。

即也可以这么来理解，“自我同一性”是我们在不确定性的流动变化人生中的一个个来之不易的暂时稳定的内心安定的阶段。

如上一期段义孚先生的在不确定的冒险的宇宙“空间”中，寻到了让自己心安一段时间的“地方”，收获了一种“可长可短”的稳定，在这个阶段中、对于“自己是谁”、自己的“生活目标”、“价值观”、“理想”、“动机”、“信念”、“所爱的对象”等都有了一种连续性和一致性的感觉状态。

而艾瑞克森认为的，即青春期、成年早期、成年中期、成年晚期等阶段都会有较重大的自我同一性问题，人们大多都会在这几个关键人生节点上遇到大的自我同一性危机，例如青春期的角色认同与角色换乱、成年早期的亲密与孤独的自我同一性问题。

站在艾瑞克森角度看来，人如果成功获得了“自我同一性”，比如青春期，即高中的时候，16岁左右，如果在这个阶段获得自我同一性的孩子，将有更好的自信、更能知道自己做什么；而同一性处理不好的孩子，将会处于迷茫阶段，不知未来如何。

同样，成年期的青年，在艾瑞克森看来，只有具有“获得自我同一性”的青年人，才敢于冒着与他人发生亲密关系的风险。因为与他人发生爱的关系，就是把自己的同一性与他人的同一性趋向统一。

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