催眠术能治疗焦虑（视频）
催眠术能治疗焦虑。在那里，你可以深深地放松，并有选择地专注于某些事情。
这就像卸下你的心理防线，呈现你的问题，没有阻力。
催眠术能治疗焦虑
当我想到催眠的时候，我想到的是有人坐在舞台上，而催眠师在他们面前挥动怀表，在他们面前来回摆动。
这个人被要求眼睛要盯着手表看，催眠师说“你很困了”，然后这个人就睡着了。
一旦他们睡着了，催眠师可以告诉他们做一些事情，比如像鸭子一样喝嘎叫，他们就会照做。
当催眠师打了个响指，这个人就会清醒过来，并且不记得在被催眠时发生的任何事情。
这就是电视版本或娱乐版的催眠术，但不是它真正的工作方式，至少在治疗环境中不是。
让我先告诉你，催眠术是如何产生的。
它是德国医生弗朗茨·安东·梅斯梅尔在17世纪末发展起来的。
他认为人们被体内的一种看不见的液体所影响着，这是由引力控制的，他把这种力量称为“动物磁性”。
他认为，这种液体的行为会影响你的健康，而一个受过训练的人可以操纵这种力量，来医治临床症状。
医学界认为这种力的操纵是庸医，并把他赶出了城市。
但他的方法却在群众之间流行起来。
催眠的作用是创造一种改变意识的状态。
在那里，你可以深深地放松，并有选择地专注于某些事情。
这就像卸下你的心理防线，呈现你的问题，没有阻力。
如果你和催眠治疗师有几个疗程，他可以帮助你确定会话的目标，并制定适合你的目标的脚本。
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