减法（书）
减法是应对无需与纷杂的思维法则。这不意味着极简主义，不意味着无所作为或者反对技术，也不意味着尊奉某种闲适之道。
作者：莱迪·克洛茨，弗吉尼亚大学副教授，《行为科学家》专栏作家。
减法
看见“更多”
人们很容易把减少当成一种损失。缺乏对于“少”的直觉，或许是我们很难想到减法的一个原因吧。就像我们具有获取物品的本能样,我们对于数量的本能当然是求“多”,而不是求“少。
第一章
“少”是一种更好的选择
“少”的真谛
自从当上教授之后，我一直试图把对“少”的兴趣由单纯的思考转变为可行的研究。
“少”其实是一种状态，达到这一状态靠的正是减法。
我们选择加法，或许是因为我们更喜欢自己制作的东西，这就是所谓的“宜家效应”（消费者对于自己投入劳动、情感而创造的物品，往往会高估其价值，从而在价值判断上产生认知偏差。）选择加法，或许是因为删减东西就意味着要承认之前添加的属于沉没成本；或许是因为我们相信：如果某个事物存在，那必定有它存在的理由；或许是因为失去比收获更令人不安。
可及性也会影响我们运用各种想法的频率。
引导更深层次心理探索的方法就是不断重复，是思维超越第一个跃入脑海的想法。
更深层次的思考，让人们有更多的机会去寻求减法作为解决问题的途径，也让人们明白他们其实是喜欢减法的。
第二章 人类做加法的本能
展示自身能力的本性
它们付出大量心血修筑华丽的鸟巢，其目的就是证明自己具有良好的基因。
生物体产生各种行为有一个最基本的原因，那就是表明自身具有正常的生理功能。
“应对环境的内在需要”不仅是为了生存，而且是为了避免无助感。
成功完成任务是我们满足内在需求的一种途径。
天生获取物品的本能
在行为现代性的初期，生存意味着不断寻找食物，这是一项艰巨的任务，也是人类的基本活动。
如今，对我们许多人来说，生活不再仅仅是为了觅食，健康的身体甚至需要少吃东西。但是，我们仍然喜欢吃。在我们寻求卡路里摄的悠久历史中，饮食帮助我们生存并将基因一代又ー代地传下来。尽管我努力克制食欲，但有时还是会忍不住把一整袋薯片吃光。
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