错失恐惧(书)

错失恐惧:你认为别人的经历比你自己的经历更令人满意。这种认知往往通过社交媒体放大,从而引发不必要的焦虑,或是被排除在外而产生社会压力。

作者:帕特里克·J.麦金尼斯,风险投资家、私募股权投资者。

 

错失恐惧

 

书摘:

错失恐惧症
1. 你认为别人的经历比你自己的经历更令人满意。这种认知往往通过社交媒体放大,从而引发不必要的焦虑。
2. 你意识到自己将会错过一种积极的或令人难忘的集体经历,或是被排除在外而产生社会压力。

 

被接纳所扮演的角色
正如你将在下文看到的,从生物本质的角度来看,人类天生渴望被接纳,并不惜一切代价避免自己遭到排斥;从人类历史的角度来看,这种本能是适者生存的残酷表现。但现在它已经变成另一种东西,它变成了一种希望自己属于某个群体、希望自己消息灵通的强烈渴望。从情感上说,这就像你小时候上体育课时队长挑选队员一样,你靠墙站着,队长在你的同学中挑选队员,一个个同学被他们先后挑走了,只剩两个倒霉蛋,最后才被选中。如果你不是一个很优秀的运动员(我就不是,因为我超重几磅),那么你最害怕的事就是一直留到最后才被选中(我通常就是这样)。当我站在那里,低头看着我的耐克鞋时,我想要的只是一种融入他们、被接纳的感觉。你如果曾经遇到过这样的事情,就会明白我的意思。你不需要赢得比赛,甚至不关心你能否得分,只是不想成为那个被挑剩下的人。


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