也许你该找个人聊聊（书）
也许你该找个人聊聊：在这里，人们会展示自己真实而脆弱的一面; 也正是在这里，人们得到了陪伴和倾听，也得到了有价值的认识、成长和改变。
作者：萝莉·戈特利布，心理治疗师。
也许你该找个人聊聊
书摘：
这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了诊所里发生的事情。在这个狭小的密闭空间里，人们会展示自己真实而脆弱的一面; 也正是在这里，人们得到了陪伴和倾听，也得到了有价值的认识、成长和改变。
在书中，我们将看到四个访客的故事。它们是:
四十多岁的好莱坞制片人，成功而自以为是，认为周围的每个人都很愚蠢；
一位三十多岁的大学女教师，结婚后不久被诊断出患有绝症；
一位69岁高龄离婚三次的老太太，感到孤独和绝望，并声称如果她的生活没有改善，她将在70岁生日时ZS；
一个二十多岁的女孩，她有家庭创伤和酗酒问题，经常在爱情中受挫。
同时，书中还有第五个人寻求帮助，那就是治疗师本人。她是一个四十多岁的单身工作母亲，几乎崩溃了。一位朋友对她说: “也许你应该和某人谈谈。” 因此，她还找到1心理治疗师。当她切换到来访者的位置，坐在另一位心理治疗师的沙发上呼吁她内心的脆弱和悲伤时，她可以更多地感受到为什么心理治疗有治愈和改变的力量。
这本书从治疗师和来访者的双重角度展示了心理治疗的过程。它让我们发现，无论身份背景有多么不同，人类所面临的烦恼现实是一样的 — 爱与被爱、后悔、选择、控制、不确定、死亡，这些都是我们必须学会共同面对的问题。我们在现实生活中遇到的痛苦和生活困难，可以在本书中产生共鸣并找到希望。
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