强制成长？如何衡量你的成长？（视频）
强制成长？你们当中的很多人已经可以停止思考了，那种停止思考的状态就是你生命中出现的“临在”和“觉察”，自动出现的，这个时刻称为空间感。
强制成长？
如何衡量自己的成长？
我在前面提到过一点，当时举了这个例子“你远道而来，却被告知没有预约成功”。相似的情况吧，总之可以说明你对这类情况做出的反应，总能反映出你的“有意识程度”有多高。生活中充满了这样那样的情况，比如有时候你感觉没有被尊敬，或者有人不尊重你，或者没有给你足够的注意力，或者有些更严重的情况，它会对你造成何种影响呢？你将会如何处理它对你的影响呢？你可以通过自我觉察来感受。有时候你的自我觉察可能是非常滞后的，有时候你被深深地影响到了，但自己都没发现，自然而然做了那些举动，其实是“小我”控制了你。当事情过去一段时间后，你再回头看当时的反应会陷入“……我怎么会……如果有人当时给你录下来就好了，比如你让周围的人拿起手机，视频拍摄模式，把你当时的样子拍下来，把你“无意识”状态下的反应给拍出来。当你回到“有意识”状态时，朋友再问“准备好看看你刚才的样子了吗？”
但是更深入地讲，如何衡量我们在灵性成长路上的程度？
我想引用Bhagavan Sr iRamana Maharshi的话来回答，当他在50年代时被问到类似问题的时候，我们如何衡量自己在灵性成长路上的程度？他的解答是，同样也是最深层次的解答（灵性成长的快慢）取决于“你有多么不考虑这个问题的程度”。这说得够清楚。如果觉得难以理解，我可以简化一下，你对这个问题思考得越少，说明你在灵性路上成长得越好，反之亦然你对这个问题想得越多，说明你成长得很少。这说法可能有点夸张，但其实就这么回事，其实就是这么简单，对吧。现在再一次，你们当中的很多人已经可以停止思考了，那种停止思考的状态就是你生命中出现的“临在”和“觉察”，自动出现的。当你看到一样新事物还没给它命名，比如你刚认识一个人见面的前几秒钟，大脑还没来得及对这个人做出评价，这个时刻称为空间感。有些人在第一次见面的前几秒钟会直觉般地对这人有某种感觉，但很快头脑会参与进来说“哦这只是某种条件的表达”，而且这跟对方无关，完全是你对自己说的，你对他的预判，所以衡量自己在灵性路上的成长，换句话说就是衡量自己平静的程度，在生命中在自己的内心。在日常生活中而不是你能坐着冥想多久，最重要的是日常生活中你的平静感，你在生活中能时不时平静下来吗？不是时刻充斥着头脑和情绪，让“真正的你”这道光穿过头脑和情绪照进你的生活，这才是灵性，灵性成长的程度。
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