受害者心态（视频）
受害者饱受挫折、失望和伤害的折磨，它们都是生活不确定性的一部分。你对这些挫折的反应决定了你对你的生活的满意度法……
受害者心态
我将给你5种方法来识别你是否有这种心态，以及5种解决方案来解决这种心态。为什么它很重要？因为挫折、失望和伤害，它们都是生活不确定性的一部分。你对这些挫折的反应决定了，你对你的生活的满意度，你不能控制你的处境，但你可以控制你对他们的反应，你知道你是否是受害者吗？这是识别它的五种方法：
第一，大多数事情对他们来说都是负面的，你觉得生活根本不站你那边，或者你的人生被打成了一副烂牌。
第二，你问自己为什么要做很多的事，为什么我一生中的所有事情都很辛苦？别人为什么不能不让我一个人呆着？别人为什么不理解我？
第三，你过度考虑事情，心理上的说法是你在反省。想象一头嚼几个小时的母牛，这就是当你考虑自己的生活，一遍又一遍地检查你生活的脚本似乎没有什么适合你，我似乎从来没有过填补空白。为什么要费心？因为我总是填补空自。
第四，您对自己的评价不高。你是你自己最差的批评者，你感觉自己像损坏的货物，这意味着你不应该得到非常好的东西。
第五，你的第一种情绪是愤怒。你经常怨恨别人的收获，例如也许你讨厌你最好的朋友，在工作中得到7000美元的奖金，她已经非常幸运了，为什么她永远是能够幸运地得到这些东西的人？这些事情似乎从未发生在你身上，这些听起来对你来说熟悉吗？你只能在生活的某些领域中带入受害者的心态，这可能是微妙的，但有足够的说服力去阻碍你，甚至降低你的自尊，以下是打破这种思维方式的五种解决方案。
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