此生尽兴（书）
前浪、中浪、后浪们都需要的生活哲学——在你感到焦虑不安，想找到答案的时候，请安静地听濑户内野奶奶的“此生尽兴”！
编辑推荐：
如果你感到伤心，想重新感受生活的热情，请翻开《此生尽兴》！98岁的浪潮奶奶，虽然作为你僧尼，但她不仅喝酒吃肉，还谈了一辈子的恋爱。这样离经叛道的她是日本文学大佬！尽情享受一生，出版了400多部作品。
浪潮奶奶说：1.不把过去放在心上，不担心未来，活在此时此刻。2.随遇而安，让生命自由流逝，抱着这种想法生活下去。不要把自己逼得太紧，放松心情，慢慢来。3.本来没有任何关系的两个人在同一个屋檐下开始生活，一切看起来都很奇怪。如果夫妻双方互不让步，彼此体谅的话，以后的日子恐怕也活不下去了。4.尽可能追求自由，与孤独共存。无论什么事，总是保持一颗好奇心。在感到孤独的时候去旅行吧！这比什么都管用！
前浪、中浪、后浪们都需要的生活哲学——在你感到焦虑不安，想找到答案的时候，请安静地听濑户内野奶奶的“此生尽兴”！
关于婚姻：
结婚后进入家庭生活的双方都没有再见到对方的心思。因此，现在的夫妇最好将彼此的视线集中在同一个方向上，让你的伴侣成为真正的合作伙伴。
关于生活：
没有人能和你一辈子在一起，要学会和自己好好相处。不要把自己逼得太紧，放松心情，慢慢来。
关于变老：
尽量把自己的视线从衰老的现象上移开，不服老，就可以继续一直年轻。
关于价值观：
心灵和心灵之间也需要交流，所以找到合适的交流对象后便列出需求列表。我们想找一个了解自己的人，那么心中的烦恼就会有人分担。
孤独信息：
孤独不是因为周围没有别人而产生的，而是因为不能把自己珍惜的事情传达给别人，自己所持的观点不被别人接受。
关于孤独：
所谓孤独，并不是因为身边没有他人才会产生，而是自己看重的事情却无法向他人传达，自己持有的观点不被他人接受，如此而已。
关于自由：
尽可能追求自由，与孤独并存。孤独最美的礼物是自由。
每个时代，她都站在风口浪尖上，不断引领潮流。今年98岁的日本浪潮奶奶给生活写的情书：愿你此生尽兴，不舍爱与自由！
濑户内寂听的一生风光无限。她的波澜壮阔的人生经历验证了，人不仅只有一种活法，而且都是按照优秀的框架生活的，不可能成就她叛逆的传奇一生。98岁的她走起路还是一溜小跑，一个人一晚就能喝完一瓶白兰地。尽管年事已高，她仍然活得有趣，把日子过得活色生香，不断引领潮流，敷面膜，喝奶茶……还成为了日本上照片墙的年龄最高的人：参加演讲和综艺，每次演讲都一票难求。她激励一代又一代的年轻人热爱生活，追求自由。希望通过这本书能获得内心的平静和继续前进的力量。
内容简介：
小事不计较，大事不糊涂。愿你此生尽兴，不舍爱与自由
人生只有一次，该怎么生活？“做自己想做的事，自由地活下去！”每个时代都站在风口浪尖上的浪潮奶奶濑户内寂听，以98年传奇逍遥的人生经历，重新燃起了对生活的热情。
这本书从生活、恋爱、婚姻、情人、老去、价值观、自由等永恒人生课题，讲述生命的爱和孤独，真正传达的是通达后的温暖和平静，洞察人生真相，达成与自己内心的和解，找到继续前进的力量，自在地生活。
这篇文章是写给迷茫而努力生活的你！给厌倦生活的现代人以人生指导重新开始生活的勇气。愿你此生尽兴，赤诚善良，不求事事圆满，但愿你快乐！小事不计较，大事不糊涂，一生不舍爱与自由！
作者简介：
[日]濑户内寂听
出生于1922年5月15日。日本著名作家和翻译家，被称为“日本女性主义文学发言人”。天台寺名誉主持、日本文化功劳者、文化勋章获得者。原名濑户内晴美，京都市、德岛市名誉市民，曾和丈夫一起在中国北京住过一段时间。著作有《夏日终焉》 《问花》 《场所》 《源氏物语现代语译》等多部作品。在她眼里，人生无常，人既然活着，就应该自由。
获奖作品：
1956年 新潮同人杂志奖《女子大学生曲爱玲》
1961年 田村俊子文学奖 《田村俊子》
1963年 女流文学奖 《夏日终焉》
1992年 谷崎润一郎奖 《问花》
1998年 NHK放送文化奖 《源氏物语现代语译》
2001年 野间文艺奖 《场所》
2011年 泉镜花文学奖 《风景》
2014年 首届莫拉埃斯奖
2018 年 朝日奖
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