如何用ikigai理念寻找人生意义(视频)

你可以用一种全新的方式来了解自己,找寻自己的目的,自己的ikigai,你的ikgai不仅会给你带来更有意义的生活,更会保护你让你远离压力和疾病,更会保护你让你远离压力和疾病。

源于日本的生活之道,指导人们活出有意义的人生,最早发源于冲绳岛,在那里住民中有世界上最长的寿命者,曾被称为“永生之岛”。根据联合国数据,冲绳目前的百岁老人比例是世界最高的,这些冲绳人一直坚持lkigai这种生活之道。

 

“iki”的意思是“生”,“gai”的意思是“价值”,这个日语词汇代表了能够让人生有意义的事物,是你每天起床的理由。lkigai是以下四个要素的融合:你的喜好、你的专长、世界的需求以及你可以得到的报偿。你的爱好和你的专长所重叠的部分就是你的热情所在,这就是对你来说真正有意义的事,你会愿意为此牺牲。除此之外,世界的需求也是至关重要的,因为服务于社会能给我们归属感和生存的目的,最后再加上你能够获得的报偿,就会得到你活着的意义。

 

现在找到你的ikigai,需要很多尝试和自我探索,通过做出实际的行动并且深刻的反思,你可以发现你的热情目标工作使命,都互相渗透共同作用让你的事业和人生都更有意义,比如乔布斯,他是科技领域的成功典范,但是他对电脑硬件毫无热情,他所热爱的是能够释放他自己创造力的工具,他对于书法的好奇心和兴趣,最终成为了苹果以及其独特的版面设计的灵感来源。通过探索自己的热情和兴趣,你可以用一种全新的方式来了解自己,找寻自己的目的,自己的ikigai,你的ikgai不仅会给你带来更有意义的生活,更会保护你让你远离压力和疾病,更会保护你让你远离压力和疾病。

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篇幅有限,更多精彩内容,请观看视频。



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