再塑生命的人，生命第三幕（视频）
再塑生命的人，如何面对生命的第三幕？人的灵魂都是与生俱来的，但有时会受到生活中的各种困难的打击。童年、青年、中年、老年都是人生的发展阶段，有自己的意义。也许人生第三幕的任务就是完成之前未完成的事情。
再塑生命的人
上个世纪发生了许多变化，但没有一个变化像寿命的变化那样深远。今天，我们的平均寿命比我们的曾祖父母长34岁。想象一下。这是把整个第二个成年时间加到原来的寿命上。
然而，在很大程度上，我们的文化并没有相应地发展。人从出生到中年，再到老年。年龄就是病理。
但今天，许多人——哲学家、艺术家、医生和科学家——正在重新审视我所说的第三幕——他们生命的最后三十年。
他们意识到这其实是人生的一个发展阶段，有自己的意义。和中年不一样，就像青春期和童年。他们在探索，我们都应该探索——如何利用时间？如何才能成功度过这段时间？老年的恰当比喻是什么？
在过去的一年里，我一直在研究这个话题，并就此进行写作。我找到了一个更适合老年的比喻，那就是楼梯——人类精神的升华，引领我们走向智慧、正直、真理。
年龄根本不是病理；年龄是潜力。那又怎么样呢？这种潜力并不仅限于少数幸运者。相反，许多50岁以上的人感觉更好，压力更小，敌意和焦虑也更少。我们渐渐发现，相似点比不同点多。有些研究甚至表明，我们更快乐。
这不是我所期待的，真的。生活中有太多的压抑。快五十岁的时候，每天早上醒来，脑子里的前六个念头都是消极的。我吓坏了。我想，哦，我的上帝。我会变成一个古怪任性的老太太。
而现在我已经到了人生的第三幕，我意识到我从来没有这么快乐过。我感觉非常健康和快乐。我发现，相对于外在的衰老和内在的衰老，恐惧会消退。我们还是我们自己——也许更多。
毕加索曾说：“年轻？这是需要等待的。”我不想美化衰老。显然，没有人能保证这将是一个开花结果的过程。有时候只是运气。有时候跟基因有关。有时候是生活方式的问题。
这意味着在人生的第三幕，对于三分之二的人来说，我们可以有所作为。下面我将讨论如何“成功地度过这些额外的岁月，让它们变得有意义”。
首先我说几句楼梯的事。听起来像是老年人的奇怪比喻。对于很多老年人来说，楼梯确实是一个挑战。我也是。
众所周知，整个世界有一个普遍规律：熵，热力学第二定律。熵意味着世界上的一切都在衰退。只有一个例外，那就是人文精神，它在不断成长——像楼梯一样，引领我们走向正直、真理、智慧。
下面举个例子。这种升华甚至可以在身体面临极端挑战的时候发生。大约三年前，我在《纽约时报》上读到这篇文章，它讲述了一位57岁的退休律师尼尔·锡林郭勒加入莎拉·劳伦斯的写作小组，在那里他找到了成为作家的感觉。两年后，他被诊断为肌萎缩侧索硬化。这是一种致命而可怕的疾病。它摧毁了身体，但精神世界却完好无损。律师先生这样描述他的故事：“我的肌肉变弱了，但我的写作能力变强了。我正在慢慢失去说话的能力，但我已经获得了发言权。我快死了，但我在成长。我失去了很多，但我开始找回自己。”
对我来说，尼尔·锡林郭勒是攀登人生第三阶梯的具体体现。人的灵魂都是与生俱来的，但往往会受到生活中的各种困难的打击，比如暴力、虐待、漠视。也许我们的父母患有抑郁症。也许他们不能超越我们在这个世界上的成就来爱我们。也许我们心中的创伤仍在疼痛。也许我们过往的感情是没有完结的故事。也许人生第三幕的任务就是完成这些未完成的事情。
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