迷途英雄的异世界召唤:《英雄之旅》(书)
迷途英雄的异世界召唤:如何开启自我发现的英雄之旅?你在生活中做了什么,才真正把自己带入一种自我超越的状态?当你听到这个召唤,你的灵魂将会升华,你的灵性将会发光。去感知你的灵性燃烧到极致荣耀的地方。
迷途英雄的异世界召唤
作者:
斯蒂芬·伊利根和罗伯特·迪茨,跟随神经语言程序设计(NLP)的创始人约翰·格兰德和理查德·班德尔,从20世纪70年代中期开始成为第一批学习NLP的人。同时,他们很幸运地接受了米尔顿·埃里克森和格雷戈里·贝松的指导。
斯蒂芬·伊利根,埃里克森催眠领域的领导者,“再造自我”体系的创始人,执业心理学家。
罗伯特·迪茨,NLP领域的主要开发者、培训师和作者之一。
摘录:
我要再来一台电视机,再来点啤酒,不出名就好了。但是灵魂也不需要这些;它想要觉醒、疗愈、连接和创造;它被深刻的挑战唤醒,是为了服务和荣耀生活,而不是为了赞美自己。
当消防员或警察冲进着火的大楼救人时,这不是基于欲望的目标。这是一个挑战,一个风险,没有获胜的保证。否则,你不必成为英雄。所以,打电话需要勇气,需要你现在就超越自己。
我们要探索的另一件事是,你可能会在生活的不同节点听到不同形式的各种召唤。我们的一个练习将要求你追踪你电话的来源。比如,有一个简单的方法:“花一点时间去感受,回到你的生活,让自己意识到真正触动你的经历。这些经历唤醒了你内心深处的存在感和美感。”
有一个类似的提法:“你在生活中做了什么,才真正把自己带入一种自我超越的状态?”你对这些问题的回答会带出一些你曾经感受到的召唤形式。正如我们将继续强调的,当你听到这个召唤,你的灵魂将会升华,你的灵性将会发光。
通过关注这个召唤的来临,你就可以开始感受、踏上、承担你的“英雄之旅”。这就是坎贝尔所说的“追逐你的幸福!”的意思。很多人误解了这句话,认为是在鼓吹享乐主义,而不是鼓励人们去感知你的灵性燃烧到极致荣耀的地方。当你感受到“幸福”的时候,这个“幸福”就揭示了你在这个世界上要做的最重要的事情是什么。
目录:
第一天
序言
旅程伊始
第一个前提:灵性在觉醒
第二个前提:通过人类神经系统唤醒灵陛
第三个前提:每个生命都是一段“英雄之旅”
“英雄之旅”的框架结构
“英雄之旅”的步骤
有再造力的自我
三个心智:躯体的,认知的,场域的
意识的三个层面:原始的,自我的,以及有再造力的
创造一个“有再造力的自我”的原则
开发有再造力的躯体意识
练习:与身体的中心点连接
练习:通过身体的中心点说和听
将三个心智整合到一起以支持内心的召唤
练习:校正三个心智以实现你的内心召唤
与马科斯一起做示范
保持与你的中心连接的挑战
练习:积极的中正状态
与卡门一起做的示范
有再造力的躯体状态
学习与流经你身心的所有感受共处
结论:保持你的管道打开
第二天
有再造力的认知意识
支援
练习支援
练习:关于你的英雄之旅的问题
与斯蒂芬一起做的示范
支援的技巧
处理阻抗和拒绝
练习:开始英雄之旅
与文森特一起做的示范
总结:通过自我支援转化内在阻抗
整合“阴影”
将“好我”与“坏我”转化成积极正面的互补状态
练习:“好我/坏我”身份
斯蒂芬和罗伯特做的示范
支援转化的原型模式
练习:穿越转变的原型
结束:甜蜜的黑暗
……
第三天
第四天
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