为生命着色：《在焦虑的年代获得精神的成长》（书）
为生命着色，生命很复杂。生命的复杂不在于深奥，而在于矛盾：生与死的矛盾，自由与顺从的矛盾，依赖与独立的矛盾，快乐与痛苦的矛盾……几乎生命中所有的问题都充满了矛盾，没有完全一致的答案。
作者：
Ｍ·斯科特·派克，长期从事心理治疗，成绩斐然，被誉为“我们时代的杰出心理学家”。
为生命着色
书摘：
生命很复杂。
生命的复杂不在于深奥，而在于矛盾：生与死的矛盾，自由与顺从的矛盾，依赖与独立的矛盾，快乐与痛苦的矛盾……几乎生命中所有的问题都充满了矛盾，没有完全一致的答案。我们对问题思考得越深，就越能感受到它们的矛盾。在矛盾中，我们左右为难，不知所措，往往有很强的不确定感，对此深感焦虑。
为了避免矛盾、不确定、焦虑，很多人采取隐瞒矛盾的方法，比如隐瞒死亡、顺从、痛苦，只想着自己愿意公开的一面：生存、自由、幸福。
他们也陷入了仓促的思考。
有些家长教育孩子的时候，会对他们说：“孩子别问那么多问题！”在父母眼里，隐瞒一些事情是为了保护他们，会让他们有安全感，避免冲突和焦虑。当孩子还是孩子的时候，父母这样做是有益的。但隐瞒真相并不能给孩子真正的安全感，对问题缺乏全面深入的了解，会让孩子陷入草率的思考，变得刻板、固执，对未来的生命充满偏见。
因为矛盾的一个方面是隐蔽的，草率的思考必然会导致偏见，偏见必然会助长不合理的行为。如今，世界上有许多冲突。虽然有利益纠纷的因素，但更多是因为偏见。一种信仰对另一种的偏见，一种意识形态对另一种的偏见，穷人对富人的偏见，富人对穷人的偏见，白人对黑人的偏见，异性恋对同性恋的偏见，等等。都是冲突的根源。
尼采说：“听不到音乐的人，觉得跳舞的人疯了。”
这几年能思考的人越来越少了。草率的思考造成的偏见，让人各奔东西，各持己见，以为自己掌握了真理。为了捍卫所谓的真理，他们互相对立，互相攻击，导致频繁的不和谐。
毫无疑问，信仰比伪装的谎言更可怕，这使得社会潜伏着巨大的危险。
今天，无论是个人还是社会都面临着很多问题，最大的问题在于草率的思考——有时候根本无法思考，或者是懒得思考。罗素说：“很多人宁死也不思考。事实上，他们至死都没有思考过。”这不是一个简单的问题，而是唯一的问题，是一切问题的根源。
如何正确地思考是一个亟待解决的问题——它的紧迫性是迫切的——因为在一个日益复杂的世界里，思考是我们做出决策和行动的唯一途径。如果不能完美的思考，很快就会被偏见吞噬，陷入冲突，互相伤害。
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