把自己照顾好，并不是一件自私的事（视频）
把自己照顾好不是一件自私的事情。暂时先把手上的东西全部都先放下来，不要去管别人怎么样，先照顾好自己再说。
把自己照顾好不是一件自私的事情。
这句话听起来合情合理，讲出来大家也好像都知道，可是为什么会有这样子的话产生呢？因为这么多年的咨询下来，有些时候，客户非常彷徨无助、有点慌乱，不知道怎么办的时候，版主可能会建议说：你要不要先把手边的东西全部都放下来？先照顾好自己？
在讲这样的话时，很多人就会开始说：我没有办法做这样的事情，因为我上有高堂、下有妻儿，你知道吗？反正他们就会一直提因为自己的义务、因为自己的责任。他们一直说我很自私，我怎么可以只想到自己，我怎么可以只注意到自己，然后没有去照顾他们啊，所以才会有这样子的话产生。
我人在国外已经住了快二十几年了，我发现这个现象其实不是只有亚洲才有，它在国外也是一个普遍的现象，也就是说，人们到了某个年纪之后，没有想去注意到自己，往往期待着去跟自己的儿子女儿说，我都养你这么久了，我都已经照顾你这么久了，你怎么可以对我这个态度，或者你怎么可以不让我这样做，你怎么会这样。
相信我，这些东西其实在国外也是常常发生的。不管你是什么样子的人，你的身旁或许有一些习惯性拿着自己的身份来要求你们要为他做什么的时候，那我觉得这句话就是很适合你们的，也就是说一定都会有彷徨无助的时候，有些时候你会觉得，噢，天呐，怎么会有那么多的事情，然后搞到自己心力交瘁的时候。
如果你的人生中正在经历这样的状况，如果你人生中已经痛苦到你都觉得自己都已经过不好了，然后开始怀疑自己能力，开始不知道我到底要凭什么去照顾好这些人，我虽然想要照顾那些，但是我真的是心有力余而力不足，那这个时候你到底该怎么办呢？你们要不要听听看我的建议，那就是你暂时先把手上的东西全部都先放下来，不要去管别人的死活，也不要去管他们怎么样，先照顾好自己再说。
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