存在先于本质。第5天：做你自己，成为一种存在，而不是任何人 。（视频）
存在先于本质。短暂地以某种看上去所呈现的形态生存，同时又不失去自我意识，保持自我意识。
存在先于本质
所以在这个世界生活的艺术就是：短暂地以某种看上去所呈现的形态生存，同时又不失去自我意识，保持自我意识。
有时，人们会把这个叫做背景宁静。
在这种宁静中的所有生命，在这种背景下的所有宽广空间，在背景之前你的生活层层展开。
很多生命体都迷失在形态中，尤其是人类。
很多人还有某些联系，但他们没有意识。
有一个比人类有更多的安宁，觉得更轻松的生命。
我们已经经历了幻相这个阶段，现在要进入一个新阶段，就是觉醒。
看起来好像是人类觉醒了，实际上是意识通过形态觉醒了。
当你和生命所呈现的形态一致时，这样先于形态的生命，在所有现象的背景中，就更容易被感知。
当你抗拒生命所呈现的形态时，你自己就会更多地陷入某种形态身份中。
而在永恒的核心本质中，“你是谁”就会变得模糊不清，这就是所谓的痛苦。
因为你创造了痛苦，世界变成一个沉重痛苦、充满问题的地方。你把痛苦和问题带给了自己和他人，你成为这种疯狂的一部分，因为不了解本质上你是谁。
任何一种不了解自我生命形态的物种，都处于一个危险的阶段，生存会受到极大挑战。
你知道自然界是多么的丰富，秋天数以千计的种子会从树上落下来。
意识正在觉醒。如果在这里觉醒，那所有的地方都会觉醒，通过各种形式。
所以找到终极自我更好的动力，比起想要开悟、得到启示，实际上更好。
找不到你自己的那个维度，你就不能摆脱痛苦。
如果找寻一开始就已经错了，又怎么会成功呢？
我在找寻自己，相信可以在未来某个时间点找到提升之后的自己。我会做到的。如果我做不到，会怎么样呢？
无论是什么，这就是你找寻的开始，就好像是在看一幅错误的地图，然后你开始了自己的旅程。或者就像你看到了一个路标，指示的是这个方向，而你去了另一个方向。
这也是为什么这么多精神追求者会感觉有点迷失。不再向自己“你是谁”，带着类似于小孩子的天真无知，同时带有自我认知的深度，一种小孩子没有的更深入的了解。
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