蓄意臣服：《臣服实验》（书）
蓄意臣服——臣服实验的规则非常简单：如果生命让一些事情发生，那我就把它们都当作是来引渡我的。如果自我要抱怨，那我就用一切机会让他放手，然后向生命臣服。
蓄意臣服：臣服实验
作者：
迈克•A.辛格，出生于1947年，1971年获得佛罗里达大学经济学硕士学位。 在读博士期间，他经历了深刻的觉醒，进入隐居状态，专注于瑜伽和冥想。 多年来，他在商业、艺术、教育、医疗、环境保护等领域做出了重要贡献。
书摘：
*臣服，一个多么有力的词！它经常让人联想到懦弱和胆小，但对我来说，臣服需要我付出所有的力量，让我足够勇敢，能跟随看不到的路径进入未知。这就是我做的。
臣服并没有让我清晰地看到路，事实上，我对要去哪里一无所知。但是臣服在一个核心的问题上让我清楚地明白：我个人的偏爱好恶不会指导我的生活方向，我主动地允许我的生活被一个强有力得多的力量所指导，那就是生活本身。
*这次实验的规则非常简单：如果生命让一些事情发生，那我就把它们都当作是来引渡我的。如果自我要抱怨，那我就用一切机会让他放手，然后向生命臣服。这就是被我称作“臣服实验”的诞生，而我也准备好了去面对他的指引。
*在冥想中我一直通过压低能量来达到高度，但这只是一种抑制的形式。我必须学会将这些能量向上疏通而不是把它们推开。我花了一些时间才最终意识到瑜伽的真正目的。在正确的方法下，瑜伽是一种让所有能量向上汇聚的科学，直到它们在最高点融合，最终天人合一。
*1973年夏日，在最不可思议的地方，我学会了把心打开，也学会了如何去帮助他人，这些并不是我能独自领悟出来的。我曾全然以为只有瑜伽才是通往自我实现的道路，幸运的是，生活总是懂得更多，她开始引导我以为他人服务的方式来破除我执。
*我提醒自己多年以来我已尽力试图摆脱自己，我已下定决心想要找到一种不以自己的想法为导向的方式。与他人分享我的冥想时间不过是即将展开的生命之舞的下一步。现在我看到了一个模式，那就是我在不断地被推向一种帮助他人而非自己的精神成长的生活。我绝不可能有意识地做到这些事，做出这样的决定需要更加聪慧无私。这一切都只是因为我决心向生命臣服，而现在生命将我带到了此处。
在建神庙的时候，我的大脑不停地告诉我这件事很愚蠢，人们周末到我这里来不过是一种终将消逝的一时狂热，很快我的土地上就会只剩下我和空荡荡的庙宇。但我还是无视脑中这些负面的杂音，不停地修建。后来当每日早晚神庙都被人们使用时，我不禁又回想起当时的想法。而现在一切都尘埃落定，我能将其看得更加清楚。35年以来，每个周日都会有七八十个人来到这个林中的庙宇。我们从未大张旗鼓地宣传过，甚至在路上都没有标出任何标记，但人们还是会每周都来。同样的，也总是有人出现在周一、周四的晚间会谈和每日早晚的冥想练习中。生命似乎完全知道自己在干什么，而和往常一样，我的大脑一无所知。
*面对这些权威人士和状况的经历对于我密切关注的心理产生了深远影响。之前我从未接触过这样强大的生活方式。我对此种生活并不感兴趣，也不想从中得到什么，但这些经历的确让我需要去处理那些之前我不需面对的自我。……我不断被推向非常正面或负面的情景。我越来越发现自己处于一个非常清晰而泰然自若的状态。似乎生活给我越多的挑战，我的内在能量流就越不会受到外在因素的影响。我身上没能被常年执着的冥想去掉的部分，却被生活的境况与挑战根除了。只要我戒除执念，任何情况都是有益的经历。如果我之前尚有任何其他目标，那么那些不断的压力就会让我难以承受。然而在我与那些不断升级的挑战交手之际，内心却感觉越来越平和。为了应对明日的任务，每一日，生活将我塑造成自己需要成为的样子。我要做的就是放手，不去抗拒这个过程。
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