大佬精力管理（视频）
大佬精力管理：巴菲特会有几天什么也不安排，马斯克没睡够时会变得暴躁，贝索斯优先考虑8小时睡眠。
大佬精力管理
比尔盖茨：
我还记得巴菲特给我看他的日历。
我以前会把每分钟都安排好，我以为只有这样才能成事。
但实际上，巴菲特在时间安排上非常谨慎，他会有几天什么也不安排，不要把时间安排得太满，给自己留点时间阅读和思考。
是的，对我来说掌控自己的时间、坐下来思考的优先级或许远高于普通CEO，他们要面对各种需求，感觉自己需要去见所有那些人。
并不是把日程塞得满满当当，就代表你很认真。
马斯克：
有时候没睡够。
睡眠很棒。
我发现自己没睡够的时候，就会变得暴躁，我认为显然多数人都是这样。
我也会试着弄清楚，最佳睡眠时间是多久。
我发现我可以将睡眠时间降到特定间值以下，虽然这样我可以多几小时清醒时间，并且坚持这么做，但我完成的工作反而更少，因为我的精神敏锐度会受到影响。
于是我发现自己的最佳睡眠时间是平均每晚约六至六个半小时。
贝索斯：
睡眠是我的优先考虑项。
除非跨时区出行的时候，有时候条件不允许，但我非常看重睡眠。
我个人需要8小时睡眠，这样我能更好地思考、精力更充沛、心情也更好，等等。想一想作为高管，别人花钱是请你干什么的？
作为高管，你的职责是做出少量但高质量的决策，而不是每天做数千个决策。
……
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