第七感(书)

第七感可以帮助人们挣脱心理世界的深渊,建立起自己与他人之间的情感联系,达到快乐、健康、满意的人际关系。

作者:丹尼尔·西格尔,积极心理学家,心智意识研究中心联合执行主任,思维视觉研究所创始人。

 

第七感

 

书摘:

人的内心心理世界,犹如深海,精彩丰富,也混乱动荡;它充满了思想、感情、回忆和梦想,也充满了恐惧、遗憾、担忧和悔恨。这深海常常把我们拉入黑暗的深渊,使我们无所适从。了解心理活动的第七感,可以帮助我们挣脱这一深渊,建立起自己与他人之间的情感联系,达到快乐、健康、满意的人际关系。

 

目录:

第一部分 理解第七感

01第七感与肉体:失去灵魂的母亲

02第七感与人际关系:愤怒的毛骨悚然

03第七感与心理学:哈佛医学院学生的心是木头做的

 

第二部分 获得第七感

04 整合领域: 临时拼凑合唱团

05认识: 情绪不安的高二学生

06左右脑: 冷酷92岁的律师

07感知: 没时间看病的医生

08记忆: 记忆扭曲的越战老兵

10自我: 不由自主的钻石王

11关系: 幻灭的夫妻

12不确定: 小女孩怕桌脚

 

第三部分 提升第七感

13拓展自我,创造意义感和幸福感


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