分离焦虑症的迹象（视频）
分离焦虑症的迹象：当你预期或经历与家庭或重要的依恋对象分离时，你会过度痛苦；你担心发生在你身上的事情会让你远离你所爱的人。
分离焦虑症的迹象
你是否知道，分离焦虑在成人中比儿童更常见。
我将解释导致它的原因。
分离焦虑，不仅仅是孩子想念父母。
陌生人焦虑是发展的正常阶段，但儿童会在18个月到两岁之间逐渐摆脱这种焦虑。
如果它继续超过那个点，它就会变成一种紊乱。
这里有八种分离焦虑的迹象：
- 当你预期或经历与家庭或重要的依恋对象分离时，你会过度痛苦。
如一个成年人的依恋对象，可以是你的伴侣、你的孩子、父母，甚至是亲密的朋友。想念某人，或在他们不在的情况下，为他们感到难过是很正常的。
但是有了这个迹象，你可能会有强烈的焦虑和担心：
例如，假设你的家人每个月都出差工作。在旅行之前，你可能每个月都有三到四天非常糟糕，您担心、哭泣、或难以入睡和吃饭。
- 你总是担心有人会遇到不好的事情。
就像他们出车祸或死于疾病一样。
而且可能不是这样的，你只在他们不在你身边时，才担心这一点。
就像家人出差一样。你可以和他们一起在家工作。但这些天，你仍然会带着一种病态的感觉，就像一种预感这人会死。
- 你担心发生在你身上的事情会让你远离你所爱的人。
您可能会开车去杂货店，担心在你回家之前，有人在停车场绑架你。
有害事情并不总是典型的，比如车祸的可能性。
如果这真的发生在你身上，你会遇到比分开更大的问题。
……
篇幅有限，更多精彩内容，请观看视频。
加入收藏夹
