精神胜利法的现实意义：弗兰克尔“ 心理学意义疗法”（文）
精神胜利法的现实意义：“求意义的意志”是人最深处最本质的内在力量，阿德勒心理思维上的“自我超越的意志”是由这最深的精神上的“求意义的意志”派生出来的。
维克多·弗兰克尔
精神胜利法的现实意义
今天继续聊一聊弗兰克尔的意义疗法。之前我们聊了心理学家弗兰克尔对于“意义意志”的论述。这也是意义疗法首先需要阐明的问题。弗兰克尔认为人的“求意义的意志”，是人最深处最本质的内在力量，弗洛伊德身体上的“唯乐原则的快乐意志”和阿德勒心理思维上的“自我超越的意志”都是由这最深的精神上的“求意义的意志”派生出来的。即人性意志论，是身体心理、精神三个层面上的。而人，无论在何种境遇下，都是有意义的。人生不是荒诞的、更不是虚无的。弗兰克尔受教于弗洛伊德和阿德勒门，也经历过纳粹集中营惨绝人寰的经历。他以切身经历和观察发现了人性中最深的求意义的意志。”他以切身经历和观察发现了人性中最深的意义的意志”，“即使在无法改变的残酷命运面前，我们仍然可以通过某种方式获取生命的意义。”通过展示最为强大的人性，即把苦难转化为人类成果的能力。
很多人觉得人生虚无无意义，也正是自身“意义的意志”变得薄弱，自我变得失去平衡。这首先表现的便是与过去和未来的割裂，会认为过去没有意义、未来没有希望，当下全是痛苦。弗兰克尔提出，真正完全充实的自我，不是上述那么割裂，而是会表现在，过去、现在和未来的连续性。人们如果脱离过去和未来，他们就会扭曲他们的现实、只为暂时而活，并且常常只会看见现实的消极面。如此，就会失去心理平衡，看不到过去的光辉，也展望不了未来，这种错误式的“活在当下。它否定掉了未来的美好意义和过去曾经发生过的美好经历，认为未来都是妄想，过去全是烦恼，认为真正的意义只存在于当下。但是，这个“只”也暴露了一种“暴力”。真正的活在当下，是不应该否定过去和未来的美好意义的，而是既可以在当下活出意义，也可以通过回首过去，展望未来，来调整当下生活的平衡。
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