改变你一生的一个习惯（视频）
改变你一生的一个习惯是时间旅行。预言是你可以增进的能力，而写作是增进预言能力的方式。
改变你一生的一个习惯
其中一个我认为能改变你人生的习惯是时间旅行。
通过时间旅行，当然我指的是写作。
而思考是心灵时间旅行的一种形式，你早就对思考相当上手了。
你的心思总会穿越时间去决定未来最有可能的样子，这叫做预测。
思考一下接住棒球时需要做的事情，你必须想像球的位置，并确保你的手与球相交叉。
如果你已经能够时间旅行了，为什么还需要写作？
我们的心思并非完美，他们会例行地预测未来不可能发生的事。
你预测未来或有效地时间旅行这个能力是可锻炼的，预言是你可以增进的能力，而写作是增进预言能力的方式。
你可以写下无尽的东西，但我不希望你被太多选择给淹没。
取而代之的是，我会跟你分享一些基本的练习方式：
- 情绪模拟
每天早上，写下你的感觉，以及当下发生的事。
记录所有事情：你的实体环境、社会环境、工作、计划，等等。
当你开始收集越多资料，你应该能找出某些模式：
天气会影响你的情绪吗？
还是特定的食物或人会影响你的情绪？
你会不会在做特定活动的时候感到较舒适，而对其他工作感到较不适？
当你花心思训练那些让你感觉更好的事，你就可以开始积极地打造你的人生，可以让你更常重现这些开心的时刻。
你的时间旅行技巧将会进步，而你将会更擅长于预测人生的下一步该如何走。
情绪模拟非常强大，因为他用到有效时间旅行的两个原则：模式、预测。
……
篇幅有限，更多精彩内容，请观看视频。
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