高峰体验（视频）
高峰体验：在马斯洛看来，自我实现是一种全然摆脱了人际层面、全然实现自我的一种心理追求，是找到强大的心理学自我。
高峰体验
大家好，今天聊一聊马斯洛。
马斯洛是第三代心理学派，即人本主义心理学派宗师级的人物。
不同于精神分析学派过度集中研究于潜意识或压抑的精神领域，也不同于行为主义学派，将人完全当作机器一样的刺激-反应单元，人本主义是从人的社会价值或者人性的正面价值出发，强调在心理学研究要注重人的成长与发展。
马斯洛最广为熟知的就是提出了需求层次理论，简单来说，就是认为人在生活中都有一定层次的心理需求。
首先是最基本的生理需求，比如要首先满足食物和水的需要。
然后向上是对于安全的需求，即对于住房或者一种稳定性、规律性的追求。
在安全与生理需求都满意的时候，便会开始一种想要归属的需求，即对于亲情、爱情和友情的心理需要，希望被人际关系按纳、支持等等。
归属需求满足之后，便会上升到尊重需求。即希望在在乎的归属关系中、在人际关系中实现一种自尊认同感或者所谓的社交关系中的成就感。
在尊重需求中获得满足后，便会再向上寻找最后的终极的心理需要，那就是自我实现，一种全然摆脱了人际层面、全然实现自我的一种心理追求。
马斯洛将自我实现定义为“在个人内部不断趋向统一、整合或协同动作的过程”。
这种定义和我们之前讲荣格时提到的人格的自性化很类似，这样的一种“自我实现”从行为方式来看，就已然摆脱了之前的对单纯生存物质与财富的追求，也摆脱了各种想要在人际关系中获得成就与自尊的追求，是开始真正开始向内，认识到了自我，也达到了属于自己独有的生命意义。
这里要说明的一点是，马斯洛并不是说这样的需求层次是逐次逐序满足的，即不是一定要完全满足了一个心理需要，才会上升到更高的需要。
……
篇幅有限，更多精彩内容，请观看视频。
加入收藏夹
