高效利用工作日（书）
25年经验模型+美国MC创始人+6大高效工作法，关于无力感、优先事项、时间精力、精神管理、沟通、合作、协商、委托技巧、心理契约、灵活性、高级！让你轻松过上高效生活。
编辑推荐：
一本快速提高工作效率，实现工作、个人进阶双重突破的高效工作指南。
工作效率低，时间不足，精力涣散，同事关系不好，心态崩溃，参与度低，思维有限，没有成就感……这些问题导致了工作时间长、下班后身心疲惫、出现“再也不想上班了”的负面情绪。事实上，不是我们不努力，而是方法错了，与其等着环境、团队、别人做出改变，不如学会赋予自己能力！实现职场、个人进阶双重突破！
25年经验模型+美国MC创始人+6大高效工作法，关于无力感、优先事项、时间精力、精神管理、沟通、合作、协商、委托技巧、心理契约、灵活性、高级！让你轻松过上高效生活。
自我管理：解析性格，明确工作需求和目标，工作参与度急剧上升。
优先级管理：“四象限”“纸盘活动”任务优先级划分，所有重要任务一目了然！
时间和精力管理：在决定上花费时间和精力就像决定花钱一样。
沟通管理：要成为有效的沟通者，理解战略，划定界线，工作才能事半功倍。
心理状态和情绪管理：心态好，情绪稳定，有时间处理任何混乱和突发事件。
自我精进管理：根据路线图制定从“之前”过度到“之后”的高级计划。
学会自我赋能，是在新的经济形势下成为精英、取得成就所需的核心技术。
不管我们在公司里扮演的角色或职业是什么，为了获得自我发展和成就感，必须提高工作参与度，告别拖延和低效。现在你可能不是领导者，但你必须成为自己工作日的领导者，积极采取行动，提供帮助，赋予自己能力。在这个高速发展的信息时代，如果你不主动提升自己，就要甘落人后。只有给自己赋能，才能摆脱现状，实现自我精进。
世界500强企业正在践行的高效工作方法，有助于帮你重新审视一直以来习惯的“效率低下”的工作习惯，使你不再陷入日常忙碌的工作中。
内容简介：
即使做的不是自己梦想的事，每个工作日仍然是很宝贵的，仍然充满着机遇。《高效利用工作日》给予你的挑战是通过主动管理和利用工作日的各种可能性来解决问题。
你不需要被动地等待领导、人员和环境的变化，不管你的职位、处境如何，只要你掌握六大高效工作法，就能顺利沟通，突破“筒仓效应”，克服资源和人力上的局限，从容应对突发情况，还能有效利用所有精力，积累资源和经验。
作者简介：
[美国]玛丽·A.卡木托
美国MC咨询公司的创始人。MC咨询公司专注于领导能力、企业成长、培训、网络会议等咨询工作。以世界500强企业在内的数千名职员和团队领导为对象，为不同水平和等级的新职员而努力。
玛丽能敏锐地发现了客户在工作日遇到的挫折、阻力等细节，利用自己在组织和团队中积累的经验，帮助解决工作中经常遇到的问题，包括时间管理、人力不足、突如其来的变动和想用更少的资源做更多的事情等职场上遇到的问题。
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