控制欲是什么意思？家庭中的控制和焦虑太多了怎么办？（视频）
控制欲是什么意思？指绝对的支配和占有。催婚就是典型。
控制欲是什么意思？
家庭中的控制和焦虑太多了怎么办？
我们在一个家庭里面生活的时候，我们会在家庭成员之间的关系里面得到一些爱啊、被关心、被照料啊。
其实我们会得到一些焦虑啊，得到就要被控制的感觉。
这些东西都会有的，只有一种东西是不可能的，因为人性和关系是复杂的啊。
比较危险的一件事情就是这个关系里面爱和照料越来越少了，控制和焦虑变多了。
这个时候，我们就会感觉到好像被家里面的某些东西控制了，比方说亲朋好友的某些模式控制、或者亲朋好友的某些情绪控制、或者亲朋好友的某些认知的方式控制的啊。
比方说催婚啊，大概这些感觉。
那如何才能评估呢？
首先，我们先要评估我有没有被这个家族里这些东西控制了。
非常重要的一点就是，在我看来，你可能每过一段时间，比方说过一个礼拜或者过一个月，你都要去检查自己。
检查自己什么呢？
如果你是一个正在上学的学生，初中生、高中生、大学生都没有问题的。
就是你每个礼拜检查一下自己在这一个礼拜的时间里面，得到的那种被肯定的感觉，百分之多少来自于家庭？百分之多少来自于同学的关系？百分之多少来自于你恋爱的对象？百分多少来自于老师？
你要去画一个大概数饼图，要看到你在生活当中，你去吸收这些营养，百分多少是谁给的，在哪个里面得到的；然后这一个礼拜的时间里面，你体验到的那些糟糕的感觉，是谁给的。
……
篇幅有限，更多精彩内容，请观看视频。
加入收藏夹
