论恐惧（书）
论恐惧：若要了解恐惧，你就必须探究“比较”这个问题。比较滋生了恐惧，滋生了羡慕、嫉妒和仇恨。
作者：克里希那穆提，心灵导师。
论恐惧
书摘：
若要了解恐惧，你就必须探究“比较”这个问题。我们究竟为什么要比较？在技术事务上，比较可以显示进步程度，进步是相比而言的。50 年前没有原子弹，没有超音速飞机，但是现在我们有了这些东西；再过50 年，我们还会有另外一些我们现在还没有的东西。这叫做“进步”，这种进步始终是相比而言的、相对的，而我们的心就困在了这种思维方式当中。不仅仅在体肤之外，而且在体肤之内、在我们自身存在的心理结构中，我们都以比较的方式思考。我们说：“我是这样的，我过去是那样的，我将来要变得更如何。”这种比较式的思维，我们称之为进步、进化，而我们的整个行为方式——道德上、伦理上，以及在我们的商业和社会关系中——都以此为基础。我们以比较的方式观察自己与社会的关系，而社会本身即是同一种比较式的努力的产物。
比较滋生了恐惧。请务必在自己身上观察这个事实。我想成为一名更优秀的作家，或者一个更美丽、更智慧的人。我希望比别人拥有更多的知识；我想成功，想成为某个人物，想在世上声名鹊起。从心理上讲，功成名就正是比较的核心，而通过比较，我们就在不停地酿造恐惧。恐惧也催生了冲突、奋斗，而这被认为非常值得尊敬。你说你必须比较才能在世上生存下来，所以你在职场上、在家里、在所谓的事务上相互攀比、相互竞争。
我们在生活的各个方面孜孜不倦地培养这种精神，奋力变得更好，或者取得比别人更高的地位。我们的社会和道德结构即奠基于此。
所以我们的生活中到处是这种无休止的比较和竞争状态，以及无休止地努力成为某个大人物——或者努力变成一个无名小卒，那都是一回事。我认为，这便是一切恐惧的根源，因为它滋生了羡慕、嫉妒和仇恨。哪里有恨，哪里显然就没有爱，进而恐惧便会愈演愈烈。
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