领悟无为,事物本身已经足够完美(视频)
领悟无为,事物本身已经足够完美。无为仅仅意味着让一切顺其自然,使一切按其本来的方式发展。此时此刻,无需达成任何事,事情一定会自然发生。
领悟无为,事物本身已经足够完美
“无为”仅仅意味着让一切顺其自然,使一切按其本来的方式发展。
冥想就是练习“无为”,不是为了使事物实现完美,而是为了理解并认识到事物本身已经足够完美。
无为并不是某种超乎寻常的事情,如果你坐下来冥想,哪怕只是一会,都将是一次无为体验。
许多人可能将无为等同于无所事事,这两者其实有天壤之别。
在无为中,自觉和意念非常重要。实际上,自觉和意念是其中的关键所在。
表面上来看,无为似乎有两种——什么都不做,以及轻松的做。
不过你会逐渐理解,从根本上来看,它们其实是一样的。
我们通常所说的正式的冥想修习,其实是有意抽出时间,停下一切事物,培养宁静的心境,心无旁骛,一心一意的感悟此刻,这就是什么都不做的状态。
也许这样的无为时刻,才是我们能赐予自己的最好礼物。
《瓦尔登湖》的作者亨利梭罗曾在湖畔的小屋中隐居多年,他常常在自己的门前一坐数小时,他什么也不做,只是观察、聆听。
太阳在天空慢慢变换位置,光和影也在不知不觉中变换,此即无为之乐。
现代人很难理解其中的韵味和纯粹的快乐,因为现代流行文化非常看重入世和进步。
即便在闲暇时刻,我们常常也是匆匆忙忙、心浮气躁。
无为之乐指的是,此时此刻无需达成任何事。
“我们知道,事情一定会自然发生”。
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