思考快与慢，你是否属于过度思考的人（视频）
思考快与慢，总是过度思考的人，做决定时会不断质疑自己并为之感到痛苦。你会过度思考吗？一起来看看吧。
思考快与慢
能仔细权衡选择是实用技能，但如果生活中万事都要仔细权衡，很有可能带来负面效应。过度思考会带来消极情绪，使大脑过度负荷。
当你做最小的决定也要面面俱到时，类似情况就会发生，完美主义者和焦虑人群是最常见的受害者。这不是有意识的举动，而是一种强迫症，并不是说戒就能戒的。
总是过度思考的人，做决定时会不断质疑自己并为之感到痛苦。你会过度思考吗？一起来看看吧。
迹象一，想的比做的多。
想要提升自己和自己的技能很正常，也不失为一件好事。你很擅长想出新的方法来进行提升，你的脑子里总会浮现很多点子和详细计划。但你在想自己所能做的事情上面花了太多时间，以至于用来完成它们的时间大打折扣。
迹象二，分析每个人。
即使最细微的行为都能反映一个人，他们的言行举止都是一面镜子。想太多的人都很擅长分析这些行为，你想要认识并了解周围的人，不是通过八卦和谣言，而是通过真正理解他们的行为以及背后原因。日常生活的方方面面都隐藏着许多秘密，而仔细分析他人能让你看到最真实的他们。
迹象三，总是寻找隐藏信息。
尽管有时人们不得不撒谎，大多数人说的话就是表面意思，尤其当他们谈及日常事物时。但过度思考意味着，你把别人说的每句话都当做破解后才能知道真实意思的信息。一些细微的变化都会被你放大。
迹象四，经常感到不安。
你的身体可能跟不上过度活跃的思维，脑海中的想法越来越多就会产生不安感。
迹象五，总是尽可能避免冲突。
不论是来自内心还是外界的冲突，冲突会引起焦虑让你感到不适，并让你开始过度思考。
迹象六，容易分心。
脑子里有很多其他想法时，很难集中到某一个上。事实上任何需要长时间集中精力的活动，对过度思考的人来说，都会更加困难，因为你的精神早就出走了。
迹象七，想把一切都变得干净整齐。
如果你过度思考，你总是确保自己在任何场合下，都是做足准备的。你总是想要获得控制权并保持清醒，以更轻松应对任何挑战。
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