形容来势凶猛力量强大，如何增强精神力量？（视频）
形容来势凶猛力量强大？排山倒海。通俗地讲，力量源于征服恐惧；诗意地说，力量源于危险。创造舒适，在战争中找到和平，在黑暗中找到光明。
形容来势凶猛力量强大？排山倒海。
如何增强精神力量？
精神力量在本期视频中指克服心理压力的能力，例如失业或是分离。
我解释这个概念的方式，可能你们从未听说过，我会用一些常用词，例如记忆和力量，但这些词的定义不同于字典里的解释。要想真正理解我的意思，需要保持开放的哲学思维。
说到这我们进入正题。我的一个主要论据就是体力和精神力的运作是相同，处理身体压力的能力，例如举重或突然冲刺。另一方面精神力指应对心理压力的能力。
这样你可以把力量想象成这样，想想一条线上有个圈，这个圈就是你，线代表平衡状态。
假设现在压力出现，你失业或是举重物，换言之，你遇到压力。我们可以用箭头的大小指示压力的大小，箭头越大，压力越大；压力越大，你离线就越远，或者说你越远离平衡。
你的力量是衡量你偏离这条线且能恢复的距离。无论增强体力还是精神力，都是在增强从高压状态恢复的能力。
那么力量来自哪里？你现在的力量由记忆决定。但注意，这里我对记忆的用法有别于你们的习惯用法。比如你的体力，你能举起的重量和你能跑的距离，是你举起重量和跑动距离的副产品。你现在的力量取决于你过去克服的和未克服的压力。
精神力的运作方式相同。如果过去你有过很多公共演讲，现在对你来说就很简单，就不会有太大压力。因为你已经成为那种轻易举起心理重物的人。
我们举起的是心理重物。心理重物，例如失业，将混乱带入你的系统。我们如何将这种混乱变成秩序？就是通过构建世界观。
正如有些人不会准备自己的食物一样，很多人也不会去构建世界观。在那里，文学、艺术、哲学、流行文化以及宗教发挥作用，它们帮助我们构建世界观，应对心理重物。即使和朋友谈论遇到的问题，也是构建世界观的方法。
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如果我们对生活有疑问，任何解决方法都能使我们前进，那么精神力量就是指为自己构建“为什么”的能力，赋予经历意义。
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正如一个人要对自己的饮食负责，才能满足生理需求；我们要对自己的智力饮食负责，才能满足心理需求。
力量源自我们的记忆状态，记忆状态通过新知识得到增强。知识来源于将混乱转化为有序的经历。而混乱会在我们遇到压力时，进入我们的系统。
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通俗地讲，力量源于征服恐惧；诗意地说，力量源于危险。
创造舒适，在战争中找到和平，在黑暗中找到光明。
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