选择大于努力 (文) - 认识自己

选择和努力同等重要。选择决定起点，努力决定进程。努力能增强自信、意志力和时间价值，是实现成功的关键品质。保持积极心态，明确方向，并持之以恒地努力，才能开启成功之路。

选择比努力更重要,这是一个在当今社会广为流传的观点。许多人认为,选择权在很大程度上决定了一个人的命运,而努力往往是徒劳的。

然而,作为一名心理学家,我不完全赞同这种观点。选择无疑很重要,一个错误的选择可以让你在以后的路上更加艰难;但相反,一个正确的选择也不一定就会带来成功。成功更多时候依赖于坚持和努力。

历史上有很多成功人士就是通过自己的努力逆袭的。比如物理学家爱因斯坦,他在学校的成绩一般,被许多大学拒绝;但通过自己多年的努力思考和研究,他最终完成了伟大的相对论,改变了人类对宇宙的认识。同样,像托马斯·爱迪生这类发明家,也都是通过自己多年来不懈的实验和试错,最终取得突破性进展的。

同样,在我们日常生活中,努力也很重要。比如学习,依赖于智商和选择好的教材固然重要,但最终取得好成绩还是要靠自己的勤奋。许多优秀学生,都是通过加量背诵,夜以继日的复习积累,才最终考出好成绩。再比如事业,选择了一个好的公司和岗位固然幸运,但想在公司获得提拔和成功,就必然要比其他人付出更多努力。否则,公司为什么要重用和信任你呢?

其实,努力是一个人成功与否最重要的品质之一。有研究表明,那些最终取得卓越成就的人,几乎全部都有非常强的努力意识。他们不畏艰辛,敢于付出超出常人的努力,最终收获巨大的回报。相反那些缺乏恒心、一遇困难就退缩的人,往往很难取得较大的成就。

所以,我认为选择和努力其实是同等重要的。选择决定了你的起点,而努力决定了你的进程;选择决定了你的方向,而努力决定了你的归宿。二者缺一不可。

我希望大家既要选择自己感兴趣、有发展前景的道路,又要不断努力奋斗、坚持不懈。只有做到这两点,你才能在这个竞争激烈的社会中脱颖而出,获得成功。尤其是在遇到困难和挫折时,更需要保持坚定的信心,继续努力不懈。

许多心理学实验也证明了努力的重要性。比如在一项名为“candle problem”的测试中,参与者需要在一个箱子里放置蜡烛、盒子和记号钉,使蜡烛能直立不倾。看似简单的测试却出人意料的难以解决。研究者发现,那些坚持不懈、不断尝试的参与者更有可能找到正确方法。这预示着,面对复杂难题时,努力和毅力往往比天资更重要。

另一项关于遗传与努力的长期研究发现,哪怕拥有高智商基因的儿童,如果不努力学习,最终也很难取得好成绩。相反,那些平时勤奋好学的孩子,即使基因并不出众,最终也能通过自己的努力进入一流大学。可见,不努力的天才最终也会被努力的人超越。

那么为什么努力如此重要呢?这其中有几个心理学原因:

第一,努力可以强化自信心。当你通过不懈努力解决一个难题时,大脑会分泌多巴胺、内啡肽等化学物质,让你感到欣快和自信。这种积累的自信心会激励你接着努力,成就感和动力并行增长。

第二,努力可以增强意志力。像跑步、读书这样需要持之以恒的活动,其实都是在训练人的意志力。这种意志力不断增强后,你处理其他困难时也会更有耐心和毅力。

第三,努力积累的是财富中最宝贵的部分。世界上最宝贵的财富不是金钱,而是时间。通过努力学习和工作,你积累的不仅是技能和收入,更是时间的价值。这部分在整个人生中都会发挥巨大作用。

最后,我还想强调的是,选择和努力都需要智慧。选择时考虑清楚自己的兴趣和优势非常重要,这样努力的动力和效率会更高。而努力也需要明确方向,否则容易打水漂。最成功的人往往在这两方面都很聪明,所以他们取得的成就也最高。

综上所述,我认为选择和努力同等重要。选择权无疑影响深远,但最终成就的获得还是努力的结果。所以我鼓励大家,既要保持积极乐观的心态,又要明确方向,努力不懈。我相信,通过科学的选择和持之以恒的努力,每个人都能开启自己的成功之路。