生活的智慧:《鹿智者的法则》(书)
生活的智慧:寻找中庸之道,在日常生活中保持平衡;看到不同阶段的每一个步骤,而不要只看到远期目标;接受生命中的不确定性,用心感受你的道路。
作者:丹·米尔曼。世界蹦床锦标赛获奖者、美国知名畅销书作家。他曾是武术教练、美国欧柏林学院教授。他在世界各地举办了关于“和平勇士之道”的研讨会和演讲,几十年来深深影响着不同领域和年龄的读者。他研究的范围包括心理学、教育、体育和艺术等。
生活的智慧
目录:
前言 十二个法则,让你领悟生活的智慧 /III
序章 与山居智者相遇 /001
01平衡法则
寻找中庸之道,在日常生活中保持平衡 /013
02选择法则
决定不是用语言表示的,而是用行动表示的 /027
03过程法则
看到不同阶段的每一个步骤,而不要只看到远期目标 /041
04存在法则
关注当下,投入此时此地的体验 /055
05共情法则
出于爱与了解而行动,不要出于恨与无知而行动 /067
06信念法则
接受生命中的不确定性,用心感受你的道路 /079
07期望法则
在做到之前,先相信自己能做到 /093
08诚实法则
即使有相反的冲动,也要按照你的高标准行事 /107
09行动法则
去做,去实践,永远不要等待时机到来 /121
10循环法则
准备做出改变,与你的生命进程配合 /135
11包容法则
放下执着,心甘情愿地拥抱发生的一切 /147
12同一法则
谨记自己与万物的联系,用一体的眼光看世界 /159
尾声 智者的道别 /175
致谢 /181
致读者 /183
译者后记 醒在山中与雾中 /185
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