排毒有用吗？这关乎你的生活（视频）
排毒有用吗？仔细的审核一下，什么东西是你不需要的，什么为你带来负面的能量，什么给你带来压力和沉重感。再试试看生活中的排毒小方法。
排毒有用吗？
如果你一生中还没有排过毒的话，我真的建议你试试。排毒我试过很多种，大同小异的是，当你在排毒的时候，都会限制你的饮食。什么可以吃，什么不可以吃。
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排毒对你的人生其实是有很好的帮助。不仅是食物，空间也可以排毒，比如衣柜排毒。整理空间之后，不自觉会有一种赏心悦目的感受。
同样的道理，也可以应用在你生活的各个层面上也就是说。比如你的生活模式。仔细的审核一下，什么东西是你不需要的，什么为你带来负面的能量，什么给你带来压力和沉重感。
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试试看生活中的排毒小方法。首先，选择把哪些东西保留下来；再来，去审视一下什么东西是你不需要的，试着把它排除开来，暂时不去理会。
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开始，你们的生活可能是一团乱，你们的心情可能是一团糟，你们可能被压力压得喘不过气来。觉得人生已经完全没有方向了，然后也不知道该怎么办。那么就像清理衣橱一样，把相关的事物罗列下来，好好的去思考一下——什么对于你来说最重要。涵盖到你生活中、生命中所有的事情。好好全面地审视一下。我该从哪边开始前进。
一段时间之后，你就会发现你的生命可以简单多了。等到你感觉比较好了，再继续下一步。
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