生活混乱者的作业（视频）
生活混乱者的作业：写下——未来3到5年，你希望生活是什么样子？你不希望发生什么事情？
生活混乱者的作业
未来的创作程序，询问你生活的不同维度。
比如，你可以认为自己是你头脑中的一个个性。
但是，你嵌套在超越你的系统中，它们和你头脑中的任何东西一样真实。
它就像，你一辈子中需要什么？
嗯，这实际上很容易，朋友、家庭、职业生涯？
你需要注意你的身心健康。
你到底想要什么？
你想从你的朋友那里得到什么？
你想从你的家人那里得到什么？
现在我假设你会像理性的成年人。
它应该更专注于你的性格。
写15分钟：关于未来3到5年，你的生活会是什么样子。
如果你像对待你关心的人一样对待自己，你正在帮助他们弄清楚他们想要的事情。
然后，它要求你反过来做同样的事情，那就是思考你根本不足的方式和你的缺点。
你知道，不要让事情分崩离析，所以，希望你写出你不希望在3到5年内发生的事情。
如果你有目标，那就是积极情绪的来源，因为你的积极情绪主要是有证据表明你正在朝着你重视的事情前进。
因为当你完成某事时，你只剩下下一步要做什么的问题。
当你解决所有问题时，你会快乐的。
但是，如果你的目标是有价值的，你真的相信它是值得的，你已经考虑过了，当你取得进步，即使是一点点，你已经得到了你的论点，它会激活相同的系统。
……
篇幅有限，更多精彩内容，请观看视频。
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