高温天气适合锻炼吗？为何有些人会比别人觉得锻炼身体要难得多（视频）
高温天气适合锻炼吗？我们都是以思维的视角看世界。在某些日子里，这个世界看起来似乎很危险，充满挑衅，不可逾越，但未必一直是这样。我们可以学会用不同的方法去看待，当我们找到一个方法，让这个世界看起来更美好更轻松，或许它就真的会成为现实。
高温天气适合锻炼吗？
视觉是我们所有感觉中最重要和最优先的。我们在不停地注视着周围的一切， 并且快速的识别和分析我们所看到的事物。
让我先举一个例子来说明这个事实。我会让你们花几秒钟时间来观看一个人的照片，并且请你们辨别出这个人的表情所代表的情绪。
准备好了吗？就是这张，跟随你们的第一感觉，好了，你们看到了什么？
事实上我们调查了一百二十多个人，而调查结果很复杂。人们在所看到的情绪上面并没有达成共识。可能你看到了不安，这是我们收到的最常见的回答。但是如果你问问你左边的人，他们也许会说是遗憾或者怀疑。如果问的是右边的人，他们的回答可能又完全不同，比如说希望或者同情。
那么我们现在再回到这张照片。我们可能会看到完全不同的东西。 因为感觉是主观的，我们认为自己所看到的东西，事实上是经过我们思维的视角过滤过的。
当然，还有很多其他例子能证明我们是如何通过主观思维的视角观察世界的。再举几个这样的例子。比如说，节食者眼中的苹果会比不节食的人眼中的更大。当垒球运动员从他的低迷状态中恢复的时候，相比起那些手感火热的运动员会感觉球更小。
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为什么当我观察一个人、一个物体或一个事件的时候，我所看到的与其他人非常不同呢？原因有很多。其中的一个要求我们了解一些眼睛的工作原理。视觉科学家们知道，我们的视觉在任意给定时刻所掌握的信息量，我们在保证较高的锐利度，清晰度和准确度下所能看到的范围，等同于把胳膊伸直时大拇指那么大。这片区域周围的一切都是模糊的，导致大部分呈现在眼中的事物都是模糊的。
但是我们必须进行辨认，以识别出我们看到的是什么。这时大脑就会帮助我们填补缺失的信息，结果就是，感觉变得很主观，这就是我们如何通过思维的视角进行观察的。
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