谁在意我的苦和累？为什么活得那么累？（视频）
谁在意我的苦和累？为什么活得那么累？疲惫、焦虑、压力的根本原因是：生活抛给你的不总是你选择的，你从中创造出什么完全是你的选择。如果你没有学会如何在生命的不确定性上舞蹈，你将永远不可能快乐而充满生机地活着。
谁在意我的苦和累？
为什么活得那么累？
生活抛给你的不总是你选择的，你从中创造出什么完全是你的选择。
充分利用生活抛给你的，就是我们现在要做出的选择。
如果你可以创造或改变你周围世界的品质，那很棒；
如果你不能故到，至少这个星球中、你的这个生命，你必须让它好好的。
这当然就是你的事。但如果你多点点包容，你会努力让周围世界更美丽一些，量力而行就好。
但最根本的是，你必须得让自己美妙。这很重要。
现在，很多人发生的情况是：当他们去工作时，他们每天失控、焦虑，他们总是说是因为工作的要求、老板有多讨厌、交通有多差劲。
而因为疫情原因，他们必须呆在家中时，他们又说想要出去，不能再待在家中了。
这种情绪在积聚，这不是家的问题，也不是办公室的问题。
不先解决这个，无论你做什么，感觉都像在打仗。
对大多数人来说，谋生的感觉就好像在战区一样，如果你把他们送到战场，会发生什么呢？
人们总在谈论艰难时期，但是，看，生命就是不确定的。
如果你没有学会如何在生命的不确定性上舞蹈，你将永远不可能快乐而充满生机地活着。
大多数人可能没有意识到这点，那是因为他们没有活在这个世界上，他们生活在自己思想的混凝土块中。
本质上，人们头脑想要做的唯一的事请就是给生命带来确定性。
存在的本质是不断地变化并且不确定的，但你却想要确定性。
所以本质上，你是在邀请死亡进入你的生命。
让我再次提醒你，当你五岁时，你是一个快乐而充满活力的生命吗？
慢慢地，你的身体开始僵硬，你的警觉性开始下降。
随着年龄增长，你的活力不会下降。
身体的灵活性可能会下降，活力不会下降。
活力下降是因为你给生命创造确定性。
如果生命的本质是不确定性，那么关于你的生命，唯一可以确定的是死亡。
你头脑中想象的确定性越多，你的活力就变得越少，这是显而易见的。
我以为，对人类最大的犯罪，就是天堂这个概念。
这个比地球更好的地方的概念，对人的生活方式造成了如此大的破坏。
人们放纵地活着，因为还有好的地方可去。
让我们明白这点：我们不想去天堂，因为没有人去过那里后，回来告诉我们说那里有多么好。
这是最灾难性的概念。
如果你心甘情愿地投入、完全地投入，这里就是你的天堂。
……
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