心理韧性（书）
心理韧性：无论你面临什么样的生活，面对什么样的挑战，只要心理足够坚韧，就可以不断去创造快乐幸福的生活。
作者：
道格·斯特里查吉克，AQR公司CEO，擅长心理测评。
彼得·克劳夫，曼彻斯特城市大学应用心理学教授，主要研究高压力环境下的行为表现。
心理韧性
目录：
第1章 绪论
4C模型
心理韧性的四种误解
心理韧性的定义和描述
我们与心理韧性的研究
第2章 应激
应激的情境因素
心理韧性、压力管理和表现
AQR应激模型
第3章 心理韧性简史
心理恢复和坚毅性
什么是心理韧性
心理韧性的研究
定性研究方法
心理测量方法
21世纪的心理韧性
对5个问题的思考
第4章 模型建构和MTQ48的编制
预备性现场研究
建构四因素模型
MTQ48的检验
第5章 心理韧性与MTQ48测量
测量工具简述
MTQ48测验平台
MTQ48报告类型
MTQ48的发展
第6章 控制
控制量表的成分
控制的定义和应用
高控制水平总是好的？
控制的心理研究
情绪控制
第7章 承诺
承诺即目标
承诺的定义和应用
高承诺水平总是更好？
承诺的心理研究
目标设定
第8章 挑战
挑战的构成：两个分量表
挑战的定义和应用
高挑战水平总是好的？
挑战的心理研究
第9章 自信
自信的定义和应用
高自信水平总是好的？
自信的心理研究
第10章 心理韧性与思维模式、积极心理学、情绪智力的关系
思维摸式
习得性乐观
需要层次理论
心理韧性、情绪智力和同情心
加入收藏夹
