瑜伽与冥想的秘密（书）
瑜伽与冥想的秘密：灵魂，是你内部“知晓”的自我，其余一切皆是原质的显现，整个宇宙是原质的变现。
作者：斯瓦米·巴迦南达，罗摩克里希那导师。
瑜伽与冥想的秘密
书摘：
根据帕坦伽利的观点，终极实相包括两个范畴：普鲁沙（Purusha，也译成原人）和原质（Prakriti）。整个宇宙出自原质。普鲁沙是灵魂，是你内部“知晓”的自我，其余一切皆是原质的显现，整个宇宙是原质的变现。人的本性是普鲁沙，它不同于身体和心意。束缚是普鲁沙与原质（世界）的牵连，解脱（Mukti）则意味着普鲁沙与原质的分离。瑜伽就是分离（viyoga）。
普鲁沙具有意识的本质，而原质是无意识的。不同于西方的理解，原质并不代表“物质”（matter），普鲁沙也不代表“精神”（spirit）。
阿特曼（Atman）与梵（Brahman）的合一即为解脱。所以在吠檀多里，瑜伽就是合一（Union，也译成联结）。
我们为何要研习帕坦伽利的《瑜伽经》？答案是，为了了解心意的运作。研究心意便是瑜伽心理学。根据帕坦伽利的观点，心意有两层：（1）上层心意，具有知识，包括形式和语词。（2）下层心意，包括冲动和情绪。
每一个想法（thought）主要包括两个部分：（1）思想（idea，在上层心意里），（2）情绪（emotion，在下层心意里）。
我们的知识包括形式和语词。一条狗看见一棵树，一个人也看见一棵树。当人看见树时，他会（无意识地）说出“树”一词，而当狗看见树时，它只是看见树，没有语词在狗的心意中产生。所以，我们的知识包括形式和语词。
人把语词和形象（image）结合在一起。对于狗，语词是没有意义的。一个小孩在听见“母牛”一词时，能够理解母牛的含义。把形象和语词分离开来的能力形成了语言。
因而，我们的整个知识包括语词和形象（或形式）。把知识抽象成语词_符号的能力让我们拥有庞大的知识，人类知识因为语言而大大增加。这种把知识抽象成语词的能力是人类所独有的。
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