压力心理学（书）
书中提到的压力涵盖了生活中处处隐藏的压力，包括工作、考试、人际关系、社会、金钱、财富等。读完这本书后，你可以用科学的方法控制压力，翻开人生的新篇章。
编辑推荐：
适合阅读的人群：对压力管理和心理学感兴趣的承认读者。
年龄、种族、性别、金钱，所有这些都不能庇护我们。我们要面对令人为难，甚至难以克服的压力。压力本来就无法避免。因为那是生活不可或缺的一部分。任何一种感到威胁或不知所措的经历和处境可以称为“压力源”。良好的压力有助于人们专注于目标和完成重要任务。如果没有压力，一些伟大的成就也就不可能实现。在我们看来，这些非常有价值的成就往往是在承受巨大压力、做出非常艰苦的努力后取得的。不良压力使人失去创造力，阻碍人的进步，削弱人的意志。不论压力的好坏，这本书都会帮助你轻松地做管理压力的主人——不是通过解除压力，而是利用自己的优势，提高和开发新的应对技巧来实现。
内容简介：
《DK压力心理学（全彩）》内容简介：压力无处不在，不可避免，是生活不可缺少的一部分。面对压力，有些人不知所措，有些人阔步前进。没有人比我们自己更了解我们是什么样的人。《压力心理学》实用有趣的是帮助放飞自我的积极心理学百科全书。这本书根据心理学和精神医科的前沿理论和临床研究，通过如何识别生活中各种压力的来源，重新构建应对压力的思维和心理模型，帮助人们摆脱压力笼罩的心理阴影，将压力转化为积极生活的动力，从而活出更加快乐、健康和高效的自我。书中提到的压力涵盖了生活中处处隐藏的压力，包括工作、考试、人际关系、社会、金钱、财富等。读完这本书后，你可以用科学的方法控制压力，翻开人生的新篇章。
出版社、翻译简介：
英国DK出版社是国际著名的出版社，是全球视觉工具书的知名品牌，成立于1974年，愿景是创作包含视觉冲击力和丰富信息的书籍，让读者了解每一个主题。DK图书被认为是从生到老不断学习的生活指南，其科普、百科全书、生活等图书在全世界畅销。
安林红、秦广萍，《DK压力心理学（全彩）》的译者，翻译经验丰富，翻译风格轻松活泼，翻译的图书深受广大读者的喜爱。
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