痛快去爱 痛快去痛，最痛快的活法（视频）
痛快去爱 痛快去痛。你看一个人的时候，他身上呈现了一个基本的状态。他到底是向内坍塌的、把自己封闭起来，还是在他生命里呈现一个向外展开的这么一个状态？
痛快去爱 痛快去痛
这期节目我们来谈这样一个概念——内耗和外化。
实际上现在就是开始了两个系列，一个系列是在讲恋爱，另外这一个系列就是关于封闭、关于宅、关于回避，那这期节目是我们关于这个封闭回避这个系列的第一期。
特别想做的一个调查是，你觉得自己是一个封闭的人吗？
我想把一个最基本的概念先讲出来，内耗和外化是什么意思呢？
你看一个人的时候，他身上呈现了一个基本的状态。他到底是向内坍塌的、把自己封闭起来，还是在他生命里呈现一个向外展开的这么一个状态：
假如一个人，他的生命状态呈现一种向外展开的状态，就是生命力很蓬勃的这么一种状态，那么虽然这个人有各种各样的问题，但是我们可以推断这人也许会有一个很不错的未来。
但是相反，假如这个人的生命状态呈现一个向内坍塌的状态，就是你感觉这个人随着时间的推移，他变得越来越封闭，那你可能对这个人有些担心。
我想内耗是一个很常见的概念，我们可能都不需要做太多的介绍。
那么来讲讲外化，外化是心理学家玛格丽特·马勒提出的。马勒有一个非常重要的婴幼儿心理发展阶段论，她分为几个阶段：
第一个阶段叫做正常自闭期，就是零到一个月的婴儿，他们虽然出生了，但是他好像还是活在一个蛋壳里，整天处在一个沉睡的状态里，他对外部世界展现的好像没太多兴趣，那么这个时候就叫做正常自闭期。
只有在这个阶段，这样的自闭才叫正常自闭期，一个月以后的婴儿，也包括幼小的孩子和成年人，如果呈现一种自闭，其实这都不是正常的。
在这个时候（正常自闭期），作为养育者，特别是作为母亲，需要给孩子建立丰富的链接，孩子逐渐地就会进入下一个阶段，正常共生期，就是一个月到六个月这个期间。
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