治愈情绪痛苦（书）
情绪聚焦疗法（EFT）结合了依恋理论、经验学派、人本主义及系统理论，是一种研究型的心理疗法，迄今为止主要的研究领域是抑郁、创伤和婚姻困境。
第 1 章 导言 // 001
人类的痛苦：情绪痛苦 // 002
应对情绪痛苦 // 006
第一部分 理论概念
第 2 章 情绪痛苦 // 013
安全感 vs． 不安全感 // 014
爱与联结 vs． 孤独 // 018
认可 vs． 羞耻 // 022
情绪痛苦的特征 // 025
情绪痛苦的诱因 // 026
自我对待 // 027
预期性焦虑 // 031
回避 // 032
全面痛苦 // 034
核心痛苦 // 036
未满足的需求 // 036
情绪痛苦的根源 // 037
第 3 章 转化情绪痛苦 // 042
治疗中出现的最初痛苦 // 044
心理治疗中情绪痛苦的转化过程 // 047
触及核心情绪痛苦并阐明未满足的需求 // 047
应对未满足的需求：慈悲和保护性愤怒 // 049
情绪转化经验的影响 // 055
第二部分 实践应用
第 4 章 促进情绪转化的治疗关系 // 061
个人经历 // 062
理论观点 // 064
第 5 章 核心情绪痛苦的概念化 // 076
基于情绪转化模型的情绪聚焦个案概念化 // 079
个案示例 // 096
第 6 章 治疗策略：触及核心情绪痛苦 // 114
触及核心情绪痛苦 // 116
体验核心情绪痛苦并识别未满足的需求 // 145
第 7 章 治疗策略：转化核心情绪痛苦 // 154
在与重要他人的想象对话中转化情绪痛苦 // 156
安的案例 // 197
第 8 章 整体治疗策略和处理治疗过程中的困难 // 201
治疗策略和治疗时长 // 201
与情绪失控的来访者合作 // 207
与情绪回避型来访者合作 // 216
人际关系困难 // 220
克服继发性愤怒 // 223
帮助来访者分化核心痛苦 // 225
产生自我关怀的困难 // 227
产生保护性愤怒的困难 // 229
加入收藏夹
